Как приучить ребенка спать отдельно от родителей

Часто родители сталкиваются с фактом, что ребенок не хочет спать в своей кроватке, даже достигнув вполне сознательного возраста. Из-за этого многих женщин, только-только ставших мамочками, волнует вопрос, а стоит ли вообще приучать младенца к совместному сну.

Какие могут быть последствия того, что ребенок спит с родителями? Почему он отказывается от собственной кроватки? Как отучить ребенка спать с родителями? На эти вопросы вам ответит WOMEN.UA.

Плюсы и минусы сна с мамой

Когда речь идет о том, что ребенок спит с родителями, находятся аргументы «за» и «против». Положительные стороны совместного сна:

  • детеныши всех млекопитающих (к которым, кстати, относится и человек), спят с мамой, то есть так задумано самой природой;
  • совместный сон позволяет ребенку чувствовать ритм мамочкиного дыхания и стук ее сердца, то есть воспроизводятся те условия, в которых он развивался 9 месяцев;
  • маме не придется вставать, чтобы накормить младенца — она дает ему грудь, почти не просыпаясь;
  • хотя терморегуляция младенца еще не совершенна, рядом с мамой ему точно будет тепло;
  • совместный сон компенсирует недостаток общения, что актуально в ситуации, когда мама рано выходит на работу;
  • мать избавляется от тревожности и послеродовой депрессии.

Но многие психологи склоняются к мысли, что даже совсем маленькому ребенку нужно свое личное пространство. Они опасаются, что если малыш будет спать с мамой все время, то станет психологически зависимым от нее. Другие же психологи обращают внимание на то, что большинство детей после трех лет начинают испытывать меньшую потребность во внимании со стороны родителей. В этом возрасте малыши, спавшие с мамой, становятся такими же самостоятельными, как их сверстники, которые с рождения отдыхали только в собственной кроватке.

Один из страхов, связанных с совместным сном — опасность придушить малыша. Конечно, мама обычно чутко реагирует на младенца даже во сне. Но эта прекрасная материнская чуткость в некоторых ситуациях все же отключается. Не следует брать младенца к себе в кровать, если вы слишком устали, приняли алкоголь или успокоительное средство.

Что чувствует папа

Что чувствует папа

В вопросе, можно ли ребенку спать с родителями, нужно учитывать также интересы и потребности отца. Если, к примеру, супружеская кровать слишком маленькая, то папе, возможно, придется перебраться на пол или на диван. Часто мужчины в такой ситуации подсознательно чувствуют себя брошенными и изгнанными. Женщине нужно проявить мудрость и такт, чтобы показать любимому: он по-прежнему остается для нее важным и дорогим человеком.

Еще один сложный момент — супружеский секс. Вполне ясно, почему детям нельзя спать рядом с родителями, когда те занимаются любовью. Конечно, считается, что маленький ребенок совсем ничего не понимает. Но — до какого возраста он действительно настолько маленький? Лучше изначально перенести любовные игры подальше от детских глаз.

И здесь возникает еще одна проблема — иногда женщина отказывается от близости под предлогом того, что в родительской кровати спит малыш. Возможно, она это делает от усталости, возможно — из-за того, что в отношениях с мужем что-то не ладится. А папа при этом осознанно или неосознанно обвиняет малыша. Нельзя допускать, чтобы совместный сон или любой другой аспект жизни крохи стал причиной разлада между родителями.

Почему ребенок не спит в своей кроватке

Почему ребенок не спит в своей кроватке

Малыш уже достаточно подрос. Вы обустроили очаровательную детскую. Кроватка — самая удобная и красивая. И все-таки ребенок ночью приходит спать к родителям. Что он ищет под маминым крылышком? Тепла, защиты, уверенности в том, что его любят. Самые распространенные причины ночных визитов:

  • детские страхи (примерно в возрасте 1,5 года возникает боязнь темноты);
  • плохое самочувствие;
  • недостаток внимания со стороны родителей;
  • прерывистый ночной сон;
  • стрессы, вызванные конфликтами со взрослыми либо сверстниками;
  • детская ревность, спровоцированная появлением младшего братика или сестрички;
  • крики и ругань со стороны родителей, постоянные наказания (ночью мама и папа этого не делают, значит, именно в это время, по мнению ребенка, нужно быть к ним поближе);
  • конфликты между родителями или развод.

Обратите внимание: возраст 1,5 года — самый проблемный. В это время детки, с рождения спокойно спавшие в своих постельках, вдруг пытаются переселиться в мамину кровать.

Родители, которые воспринимают это просто как «каприз» проявляют «принципиальность» — в результате каждый отход ко сну сопровождается настоящими баталиями. У ребенка от этих разборок может возникнуть нервное истощение. Другие родители попросту сдаются — в результате малыш в 1,5 года переселяется в мамину постель и остается там до 5-6 лет.

Если ребенок с первых дней жизни спит возле родителей, то отучать его от этого нужно или до наступления переломных 1,5 лет или после. Оптимальным временем для перемещения малыша в собственную кроватку считается возраст около 3 лет. К этому времени кроха преодолевает основные детские страхи, начинает чувствовать себя личностью, то есть человеком, которому нужен личный уголок.

Проблемы при переселении в собственную кроватку могут возникнуть у трехлеток, которых родители уже пытались приучить к самостоятельному сну раньше. Малыш, запомнивший прошлый негативный опыт, с трудом верит, что на этот раз все будет нормально.

Психологи рекомендуют не подгонять ребенка, а дождаться, когда он сам захочет переселиться на собственную спальную площадь. С одной стороны, он вполне может перейти к самостоятельности чуть позже 3 лет. Но случается, что все сроки прошли, а малыш расставаться с родительской постелью не хочет. Другой вариант — он спокойно спал в собственной кроватке, а потом вдруг начал приходить ночью к маме.

Что делать родителям

Что делать родителям

Для начала разберитесь, почему возникла проблема именно в вашем случае. Как отучить ребенка спать с родителями, если он очень боится темноты или одиночества? Измените условия в детской комнате. Оставляйте двери открытыми, включайте ночник, спросите у малыша, какая игрушка поможет ему справиться со страхом. Иногда девочек спасает спрятанная под подушку волшебная палочка, а мальчиков — оружие, но чаще и тех и других от всех напастей защищают плюшевые собачки, медведи и другие звери. Присутствие игрушечного «помощника» во многих случаях творит чудеса.

Осмотрите детскую комнату внимательно. Нет ли в ней предметов, которые могут напугать малыша? Возможно, все дело в мелочи, для взрослого совсем незначительной. Может, ветка дерева постукивает в окно, может, с улицы светит фонарь и создает странные тени. Многим деткам нравится, когда над кроваткой есть балдахин, за которым удобно прятаться.

Устроив ребенка в его постельке, некоторое время полежите рядышком — так он легче уснет. Обдумайте свое родительское поведение. Может, вы выработали слишком авторитарный стиль общения с ребенком. Часто дети, боящиеся мамы днем, без страха приходят к ней ночью.

Если вы хотите приучить ребенка спать отдельно от родителей, не кричите на него, не говорите, что он уже такой взрослый, а ведет себя как маленький. Не наказывайте его — ведь ночные приходы не имеют ничего общего с обычными детскими капризами.

Старания, направленные на то, чтобы отучить ребенка спать с мамой, обычно дают результат далеко не сразу. Будьте терпеливы.

Вы заметили, что малыш изменился после появления в семье второго ребенка? Значит, ему просто не хватает мамочкиного внимания. Ему трудно смириться с тем, что время, которое вы раньше отдавали ему, теперь полностью принадлежит этому пищящему комочку. Здесь недостаточно просто объяснять, что новорожденному вы сейчас нужны больше.

Найдите возможность хотя бы изредка оставлять младшенького с кем-то из близких, чтобы погулять со старшим. Поиграйте на спортивной площадке, сходите в кино или в кафе, просто пройдитесь в парке и поговорите по душам. Скорее всего, количество ночных визитов значительно сократится.