Что делать, если малыша укачивает в транспорте?

Укачивание на языке медицины называется «кинетоз». Дети страдают от этого неприятного явления чаще, чем взрослые. Что делать, если ребенка укачивает в транспорте?

Во-первых, помните, что кинетоз — явление неприятное, но чаще всего временное. Кроме того, это не заболевание, а защитная реакция организма.

Почему ребенка постоянно укачивает в транспорте

Это явление связано с работой вестибулярного аппарата. Именно данный специфический орган отвечает за координацию и восприятие положения тела в пространстве. У деток он еще не зрелый.

Во время движения транспорта органы чувств вашего малыша получают чересчур много противоречивой информации. Предметы быстро двигаются перед глазами, а рецепторы вестибулярного аппарата раздражаются в результате перемещения тела в пространстве. Детский мозг не в состоянии соединить и должным образом обработать полученные данные. Результат — головокружение, тошнота, рвота.

Обратите внимание, что ребенок, которого до года укачивает в машине — достаточно редкое явление. У такого малыша орган равновесия еще недостаточно развит, поэтому импульсы от него и органов зрения не противоречат друг другу настолько, чтобы появились тошнота и рвота.

С какого возраста ребенка укачивает в машине? Чаще всего это начинается в 2 года. Девочки по статистике страдают от этого явления чаще, чем мальчики. Итак, если ребенка в 2 года укачивает в машине, а раньше все было нормально, не паникуйте — малыш не заболел, а просто вошел в возраст, сложный для вестибулярного аппарата. У большинства деток все проходит в 10-12 лет. На всю жизнь кинетоз сохраняется редко.

Итак, мы разобрались, почему ребенка в машине укачивает и рвет, но что с этим делать? Еще раз напомним, что кинетоз — не заболевание, а значит и излечить его невозможно. Но в ваших силах облегчить состояние ребенка.
Как помочь малышу

Как помочь малышу

Если ребенка стало укачивать в машине, не кормите его перед предстоящей поездкой слишком плотно. Но и отправлять его в путешествие голодным тоже не следует. Примерно за 2 часа до поездки накормите его легкоусвояемыми продуктами — молочной кашкой, вареной курочкой, сыром, творогом, омлетом. Каких продуктов лучше избегать? Мясных бульонов, винограда, бобовых, капусты, колбас, газированных напитков.

Если ребенка начало укачивать в машине, располагайте детское кресло посередине заднего сидения. При этом малыш будет смотреть на дорогу, то есть меньше обращать внимание на стремительную смену пейзажей за боковым окном. Желательно, чтобы он ехал в положении полулежа. Так давление на желудок меньше, а заснуть легче. Обязательно обеспечьте приток свежего воздуха и не пользуйтесь в автомобиле духами.

  • Когда садитесь в автобус, старайтесь занять место в передней части, поближе к водителю. Посадите ребенка по ходу движения.
  • На водном транспорте и в самолете попросите предоставить вам место ближе к носовой части или к середине.
  • Посадите малыша ближе к проходу — так у него не будет возможности смотреть в иллюминатор.

Попросите ребенка закрыть глаза, расскажите ему что-то интересное или почитайте. Лучше всего будет, если он уснет. Если есть возможность, спланируйте свою поездку так, чтобы ее большая часть пришлась на темное время суток либо на время дневного сна.
Если ребенку становится хуже

Если ребенку становится хуже

Вы понимаете, что малышу плохо — личико бледнеет или краснеет, появляются головокружение, холодный пот и повышенное слюноотделение, он может жаловаться на головную боль и посторонние запахи. Попросите его редко и глубоко вдыхать ртом. Пусть смотрит при этом на любой неподвижный объект.

Вы едете на своем собственном автомобиле? Вам уже проще. Остановитесь, выведите ребенка, постойте с ним несколько минут или походите по ровной поверхности. Пусть он в это время продолжает глубоко дышать.

Тошнота будет мучить ребенка меньше, если он пососет дольку мандарина или апельсина (кислая или мятная конфетка тоже подойдет). Также можно полизать ломтик лимона или даже просто понюхать его корочку. Из питья подойдет негазированная вода с добавлением лимонного сока, а также теплый имбирный чай. Пусть малыш пьет маленькими глоточками.

Попробуйте сделать ребенку точечный массаж в области ладошек, ушей, стоп, волосистой части головы. Многим деткам это помогает справиться с тошнотой. Подушечками средних или указательных пальцев мягко пройдитесь за ухом и перед ухом ребенка по кругу. Помассируйте области на переносице у внутреннего края бровей, на задней поверхности шейки между затылочной костью и мышцами, на тыльной стороне ладошки в ямочке между большим и указательным пальцем.

Постарайтесь, чтобы движения пальцев были сильными и ритмичными, но при этом ласковыми. Массируйте симметричные точки одновременно двумя руками.

Отправляясь в поездку, всегда берите с собой запас целлофановых пакетиков, влажные салфетки (ничем не пахнущие) и бутылочку воды. Все это вам понадобится, если вашего малыша все же вырвет.

Если это случится, старайтесь вести себя спокойно. Возможно, в общественном транспорте не все пассажиры проявят понимание и такт, но вам нужно от этого абстрагироваться. Вытрите ребенку лицо и ручки, дайте ему прополоскать ротик, а потом переключите его внимание на что-то увлекательное.

Иногда детки не успевают предупредить о приступе дурноты и их рвет прямо на одежду. Постарайтесь взять с собой запасные вещи. Так вы в любой момент сможете переодеть ребенка.

Обратите внимание: если ребенка не просто укачало в машине, а поднялась температура, то речь может идти не о кинетозе, а об отравлении. Особенно часто такая проблема возникает во время летнего отпуска. В этом случае ваш малыш срочно нуждается в помощи врача.
Профилактика укачивания

Профилактика укачивания

Тренировать вестибулярный аппарат можно. Для этого малышу достаточно регулярно заниматься плаванием, ездить на велосипеде или танцевать.

Существуют и специфические упражнения, которые вполне удобно делать дома. Пусть ребенок стоя совершает повороты вокруг своей оси — дважды по часовой стрелке, дважды — против.